Festa saudável tem tudo a ver com a gente

Apesar de postar sempre opções cheias de açúcar e chocolate, fiquem todos sabendo que eu sou uma super fã e adepta das festas com itens saudáveis. E sinceramente, acho que não perdemos nada com isso. Muito pelo contrário, ganhamos saúde, disposição, bem-estar e uma silhueta esbelta toda vez que nos olhamos no espelho. Convenci? Tenho certeza que sim. Sendo assim, vamos investir na saúde da garotada e começar a levar mais saúde às nossas festinhas, picnics e recepções?

Vou postar pra vocês algumas ideias geniais de snacks feitos com tudo que a terra nos dá… e algumas outras super inteligentes transformadas pelo homem. O mais contraditório é que a maioria das ideias vem de festas americanas, justamente o lugar mais fã de junkfood no mundo! Vai entender…

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Frutinhas em copinhos podem substituir a sobremesa ou os docinhos e ainda decorar uma mesa linda.

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Mini sanduíches em pão de forma intergral sem casca, pode colocar cream cheese, peito de peru ou presunto enroladinho, queijinho e uma folhinda de rúcula.

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Mesa linda montada com frutinhas, suquinhos e um cupcake só para descontrair!

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Queijinho coalho no palitinho, em cubinhos para evitar o desperdício.

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Cupcake também pode entrar, principalmente se for de cenoura com açúcar mascavo ou orgânico. Já pensou??

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Espetinho de frios com tomatinha, sempre uma bela opção.

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Cenoura e pepino cortadinhos em cubinhos, com pouquinho sal grosso no fundinho do copo.

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Potinhos de frutas disponíveis para cada um se servir de seu tipo favorito.

 

 

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Suco, água saborizada e chá, opções de bebidinhas saudáveis e que fazem a festa.

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Wraps cortadinhos no espeto, pode ser feito com seu recheio favorito.

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