Carol Morais ministra Oficina Culinária e Workshop em São Paulo

O novo ano começou e é hora de eliminar aqueles excessos ocasionados pelas festas de fim de ano. Para dar incentivar e colaborar com as novas metas de início de ano, a nutricionista goiana Carol Morais bloqueou alguns dias em sua agenda para estar em São Paulo. Nos dias 21 e 22 de janeiro, a nutricionista funcional estará na cidade ministrando a Oficina Culinária Detox Gourmet e o Workshop Projeto Verão pra Vida Toda. Ambos retratam o já conhecido e muito falado detox – ou ainda, processo de desintoxicação do organismo. Na mesma semana, Carol estará em Campinas, interior do estado, também com a Oficina Culinária, em 23.

CarolCarol trocou o jaleco pelo avental e decidiu ensinar as pessoas a cozinhar exatamente como elas devem comer ao perceber que prescrever, simplesmente, não contribuía totalmente com as mudanças necessárias. Adepta da filosofia de que comida – antes de ser fonte de nutrientes – é fonte de prazer e redenção, Carol ensina em seus Programas, a preparar pratos deliciosos e nutritivos, que podem (e devem!) ser consumidos por toda a família.

Todos os preparos de alimentos buscam preservar os nutrientes, cozinhando de maneira saudável, incrivelmente saborosa e apetitosa também aos olhos. Com o uso de ingredientes frescos e orgânicos, ela viaja o Brasil com o programa Detox Delivery Gourmet, as Oficinas de Culinária Detox Grourmet e o workshop Projeto Verão Pra Vida Toda.

 Projeto Verão Pra Vida Toda

Carol Morais é idealizadora do #projetoveraopravidatoda no Instagram. A ação propõe aos usuários da rede social a mudança dos hábitos diários, numa conduta pautada pela saúde e o bem-estar durante todos os dias da vida. Trazendo para a vida real, a ação se transformou em workshop e o Projeto Verão pra Vida Toda gira em torno do ato de comer, simples e fundamental, mas que ficou complicado nos últimos tempos. O objetivo é usar a alimentação na conquista de uma vida plena, tranquila e, principalmente, longínqua e cheia de qualidade. Ela convida os participantes a trilhar caminhos inteligentes e fáceis em busca da felicidade mais plena. Com duração de 3 horas, Carol oferece ferramentas para melhorar e estimular o pensamento, alimentação e qualidade de vida.

Graduada pela Universidade Federal de Goiás, Carol é especialista em Fitoterapia e Nutrição Esportiva Funcional e culinarista pela escola Recipease de Jamie Oliver em Brighton, Inglaterra.

 Serviço:

São Paulo :: Oficina Culinária Detox Gourmet – 21/01 (14h às 17h) e 22/01 (19h às 22h)

Cardápio: Salada Figue (mix de folhas, abacate, tomate e molho de tangerina) e truques para fazer uma salada funcionar, Quinoa Marroquina e Mousse de Maracujá. Tudo detox!

Inscrição: R$300,00

 Workshop Projeto Verão pra Vida Toda – 21/01 (19h às 22h). Temas abordados:

– Corpo como meio e não como fim; Ser ativo é diferente de ser atleta.

– Sinais do corpo e planos traçados a partir deles: TPM, enxaqueca, gastrite, depressão.

– A influência das toxinas e seus resultados: Célula de gordura, replicação celular inadequada, hormônios e metabolismo desregulado, entre outras.

– Por que contar calorias não funciona; Alimentos alergênicos: glúten e lactose. E o cálcio do leite?

– Prefira alimentos de verdade; Crenças e emoções relacionadas à alimentação;

– Prazer imediato e recompensa: como lidar com o famigerado eu mereço;

– Preços e tempos: tudo na ponta do lápis.

Inscrição: R$400,00

Combo: 1 Oficina + Workshop: R$600,00.

Local: Cozinha Dedo de Moça, Rua Oscar Freire, 329, Jardim Paulista.

Campinas :: Oficina Culinária Detox Gourmet: 23/01 (19h às 22h) – Café 11.16 – Rua Emílio Ribas, 1058, Cambuí.

Cardápio: Suco Verde e variações, Salada com chips de abóbora e truques para não errar, risotto de quinoa ao molho pesto, sorvete de banana com casquinha de chocolate.

Inscrição: R$280,00.

Informações: contato@falecomanutricionista.com.br.

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